1/8 cafe mirai主催WS 「メタボ改善！ヨガ教室」を開催しました

2021年1月8日金曜日、cafe mirai主催ワークショップ「メタボ改善！ヨガ教室」を開催しました。

日常の喧騒から離れ、自分の呼吸と向き合いながらヨガを楽しみます。

「日頃のストレスを解消できた！」「普段動かさない筋肉を動かすことができた」
といった声も聞かれ、心も身体もリフレッシュすることができました。
(※ソーシャルディスタンスの確保、マスク着用など、感染症対策を徹底した上で開催しました。)


緊急事態宣言発令につき、今後のワークショップは開催中止といたします。
ご理解ご協力の程お願いいたします。